笑いシワを今すぐ消したい!シワの出来る原因と今から始めたい対処法

職場でのことです。いつものように仕事をこなしていると、「○○さん今日はお疲れですね」と声を掛けられました。

 

「いつもと変わらないよ〜。眠いだけだよ〜」と返事をしましたが、どうして疲れて見えたんだろう?と思い鏡で顔をよく見てみると・・・笑いジワ?ほうれい線?と思われるシワがくっきりと頬から口元にかけて刻まれていました

 

この出来事をきっかけに、笑いシワやを消したい思いが強くなり今すぐに消せる方法などを調べ始めました。なぜ笑いシワが出来るのでしょうか?

 

笑いシワが出来る3つの原因

 

  1. 加齢による肌の潤い不足
  2. コラーゲンの減少によるハリと弾力不足
  3. 表情筋の衰え

 

この3つが主な原因です。シワは、肌の老化が進む30代〜40代にかけて出来始める確率が高いと言われています。
私自身も30代半ば過ぎから笑いシワとほうれい線に悩み始めました。

 

筋肉痛と同じで笑いシワも時間と共に消えてなくなってくれればいいのですが、肌内部のコラーゲンの減少と弾力やハリ不足が原因で出来てしまうため時間が経っても消えることがありません。

 

笑いシワを消したい対処法

加齢による肌の衰えには、エイジングケア化粧品で角質層内部からケアすることと体の内側から減少してしまったコラーゲンやヒアルロン酸などのハリと弾力を与える成分を摂る必要があります。

 

肌のハリと弾力をよみがえらせる為に必要な成分は、ビタミンC誘導体やしわやシミを押し返すためのコラーゲンやヒアルロン酸が配合されたクリームなどです。
肌の乾燥だけが原因と思いがちですが、シワは肌内部のハリと弾力が無くなってきている事も大きく影響しています。

 

体の内側からのケアとしてコラーゲンとヒアルロン酸などが補えるサプリを飲むのも一つの方法です。

 

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また、表情筋の衰えによる影響も考えられますので筋肉を鍛えるエクササイズも行うとより効果的です。
素敵な笑顔を意識して行うエクササイズでは、普段あまり使う事のない顔の筋肉に意識を集中させて行うと良いでしょう。エクササイズ法は、ネットでも数多く紹介されています。